夏日多苦寒 　　此时正值春夏之交，是阳气发散的季节，夏季火热伤阴，因此，有阴虚表现的人应以养阴为主，多食苦寒之物。蛋儿妈向大家推荐了以下几种夏日养生粥，希望可以帮助宝宝茁壮成长： 　　杏仁粥：取去皮尖扁杏仁60克，碾碎，同