【食疗妙方】 缓解孕吐的小秘方 孕期出现恶心、呕吐、便秘、尿频等不适时，尽量采取食补，多吃一些含蛋白质、维生素多的食物，不要暴饮暴食，尽量少食多餐，多吃一些清淡不油腻的食物。 材料：香菜、白萝卜、植物油、盐、味精。

别让孩子太听话 导读：培养乖孩子，要孩子听话，这是大部分中国家长的观念。乖孩子好带，能省去许多麻烦，长大后执行力强。经常听到妈妈们唠叨：你这孩子怎么这么不听话!可专家们告诫父母，太听话的孩子问题更大，因为他们很可能失去更重要的

【食疗妙方】 孩子多喝紫米粥 开胃润肺 孩子的胃肠道消化功能相对较弱，因此，日常饮食适宜多喝粥。除了普通大米外，家长应该有意识地给孩子做一些紫米、黑米及各种豆粥。在此我们给宝宝们准备了紫米粥，开胃又润肺，妈妈们可以试试！

大龄女性如何生个健康的宝宝 大龄女性孕前孕期检查很重要，随着年龄的增长，除了生育能力下降之外，流产、早产、胎儿畸形及妊娠并发症的发生率明显增加。因此，要想生下健康的宝宝，大龄孕妇必须比年轻孕妇更加精心地呵护自己和胎儿。 我