吃什么都不胖的秘密 我最近发现了 中秋节 朋友送了老公一块普洱茶饼 每天都在喝 发现怎么吃都不胖 还瘦了好几斤 让你们见识见识我的饭量 真的没有可以减肥 三餐照吃 零食照吃 也没运动 秘密都在这一杯普洱

腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，告诉你4个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！ 1、经常转呼啦圈 节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越

滑蛋牛肉的做法 牛肉用刀背拍松，切成薄片，加绍酒、生抽酱油、鸡精、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟 鸡蛋打散，加入葱花、盐、胡椒粉、鸡精、1茶勺芝麻油、少许清水调匀备用 炒锅中倒入植物油，