今天第一天健身，感触很深啊！也很累！ 下班回家，不想烧饭，所以和我老公在外面 稍稍吃了点。 因为之前没有锻炼过，当然要从基础开始啦。 首先，教练叫我们练有氧运动，那就是跑步。 今天和老公各跑了1个小时，结束后感觉脚轻飘飘的。 我

自从生下梓萱后，我老早想减肥了，可是之前是因为还在母乳，所以一直没有过于激烈 运动，现在可好了，梓萱9个月断奶了，而且还断的这么的成功，梓萱也这么的乖，所 以我也准备减肥了。 最近，我和老公每天晚上从家里走

萱萱9个月零12天 星期三 阴 爱玩是孩子的天性，在宝宝玩的过程中可以领悟到一些丰富的知识，使宝宝 可以充分发挥自己的特长，这样何乐而不为呢？ 你好喜欢出去玩啊，特别是当妈妈每次给你

萱萱9个月11天 星期二 中雨 时间流逝啊，女儿梓萱出生到今天已经九个月零11天了。从她身上，我深切地体会到了婴儿 的小宇宙。原来宝宝的精力是那么的充沛，除了睡觉，手脚可以不停地闹上一整天。大人的

大家好啊，我叫沈梓萱。我现在9个月零9天，体重19斤，身高73厘米。我现在坐在我爸爸的车上，妈妈叫我转身露个笑脸。好吧，满足一下啦~~~ 哎呀，一直这样转身着，我实在是不舒服呢。这不，一转身就被我发现了这个，那这个是什么吖？我很好