1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱。2、愤怒的时候，数到30，再说话。3、喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。4、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。5、永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以

早餐真的很重要，一、教你怎么吃会年轻20岁，二、空腹不能吃的11种食物再饿也别吃，三、12种食物狂吸走你的脂肪。 　　想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。　　 　　

1.关掉你的手机 2.一天只登陆两次你的邮箱。 3.早点睡觉 4.摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺 5.作一个一周饮食计划 6.自动化理财 7.尽可能地清除那些不需要的东西