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2014年01月的成长日记
男性在备孕阶段，有一些食物最好不吃或少吃。
葵花籽。葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。
大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
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孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃&helli&helli准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要精明强干。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了1
怀孕以后，不少准妈妈都有一个通病——容易瞎紧张，午饭和同事一起吃蟹肉，不知道要不要紧?、刚才路上被人碰了一下，‘宝宝’应该不会有问题吧?&helli&helli虽然注意生活细节是应该的
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食物能帮忙止泻
焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大
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冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免冻坏了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢？下面小编为大家介绍，这4大食品，孕妇冬季要多吃！ 1、葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于
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