麦冬、薏米、莲子、百合加冰糖煲糖水有清凉的功效，大人和小孩都可以喝的。有些人喜欢加点雪耳，但雪耳加多了会有点酸的味道。广东人也喜欢煲荷叶冬瓜薏米汤清凉下火，但是荷叶不能放太多，不然汤的味道不好喝。

下午，接科宇回家的路上，阳光明媚，好热，想想，这个天气游泳应该不错哦，可是想着科宇一向对游泳持坚决反对态度，第一年1岁左右的时候是游泳的好季节，爸爸坚决反对；2岁的时候爸爸终于同意了，可是去了后，小家伙看到游泳池那一大片水，很是害怕，坚决