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黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动物等方面的疾病有好处。豆浆保健人体三步曲：清洗&m
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悠闲的时候，喜欢瞎捣乱又喜欢乱思考，结果负荷不了，头就疼的厉害，也不知道是想的太多还是，脑子不够用..........在这样宁静的午后，我又怎么能闲的住......于是乎就有了这个烤肉串,这是N多年没吃的东西啦，记得吃的那会还是自己读小学
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上次的烤鸡块还没尝出个具体味儿就被筒子们消灭的干净，这不今天刚好出去又记得买了鸡翅，就又研究着来个更香的味，（就给鸡翅加些芝麻）可结果还只是尝了一小口....呵呵....我的快乐建立着大家的快乐，这算不算是虚荣心在做怪呢？做法和教你做美味诱
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我的戚风一直都还没做到自己理想的样子，所以干脆把她做成小蛋糕哄哄小孩还是可以的........材料：鸡蛋2个，砂糖50克，牛奶40克，色拉油25克，低粉75克蛋黄糊：1.蛋黄和蛋白分离，入2个盆中 ；2.蛋黄加入1/3砂糖，搅打至颜色略显
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