支气管炎患者该如何调养09/10/12 09:12
支气管炎是由炎症引起的呼吸道疾病，表现为急性和慢性两种类型。急性型通常发生在感冒或流感之后，可有咽痛、鼻塞、低热、咳嗽，及背部肌痛。慢性支气管炎往往因长期吸烟所致，可有呼吸困难、喘鸣、阵发性咳嗽和粘痰。慢性支气管炎反复发作，可发展为慢性肺气
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新妈妈豆浆饮食法09/09/22 09:32
很多人误以为孕妇产后也要饮食上大补。其实这种观念是不科学的。据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。 精是指量不宜过多。产后过量的饮食除了能让产妇进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，食量可以比孕期
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准妈妈的豆浆食谱09/09/22 09:30
合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。准妈妈日常进食大概可以遵循以下规律： 怀孕早期的准妈妈们膳食应以清淡、适口为宜，选择增进食欲，易于消化的食物，同时要多摄入叶酸含量较多的食物。 怀孕中末期的准妈妈们要适量增加蛋白质、钙、铁及维生
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宝宝爱喝的豆浆食谱09/09/22 09:27
摄入足够的营养是宝宝聪明的前提。除了母乳营养之外，添加辅食也很重要。 营养专家提醒：婴儿添加辅食要讲究循序渐进的科学饮食方法。0～6月龄婴儿，适合母乳喂养（补充适量维生素K、D）。从6个月起，婴儿可以吃些软质食物。在喂养婴儿时可以开始添加泥