解读女人胸部九个小秘密08/05/02 21:12
美丽的乳房不仅赐予你外在的女性魅力，更可以带给宝宝最天然的呵护和最佳的美味！你可能知道它的宝贵，也不会忽视它的存在，不过你是否翻阅过它的私房影集，真的了解它的秘密呢？ TIPS：乳房快速自检 ● 镜头1：端坐体位，目测双乳的位置是否
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六招让新妈妈重拾好身材08/05/02 21:05
1.抬腿 减肥重点: 腹部、臀部 伸展重点: 大腿外侧 A 坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。 B 保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复5-10次。 2.拱桥 减肥重点: 手
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宝宝学翻身时妈妈怎样帮助08/05/02 09:30
宝宝学翻身时妈妈怎样帮助 当宝宝仰躺着并试着想翻身的时候，宝宝的脸部、手部都可以顺利地转向另一侧，但是唯独双脚还不能轻易地听从大脑的指挥，所以不能顺利完成翻身动作。因此，建议妈妈此时可以通过一些简单的动作或道具，帮宝宝抓到学习翻身的窍门，快
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日记 - 2008年1月12日08/01/12 12:31
快生了,就这几天的预产期，现在还有时间上来看看，要不生了以后几个月都不能上网．期待这小宝宝的出生，我都快紧张死了，不知道生他的时候顺不顺利，希望生产的时候顺顺利利，宝宝健健康康．大人小孩都平安．