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一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法自然回奶：可以用热毛巾热敷后，感觉到乳房发热发红时，对乳房进行按摩，手法要轻，然后把余乳 挤掉。也可任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左 右，便可胀回。 提示：逐渐减少喂

水果藕粉材料：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果（这里用的是香蕉、草莓）1大匙。制作：1、把藕粉和水放入锅内均匀混合后用微火熬，边熬边搅拌直到透明为止。 2、加入切碎的水果。特点：晶莹透明，清新可口适合月龄：5个月以上推荐理由：这

蛋黄： 蛋黄中含有维生素B2，能预防口腔炎、口角炎，还含有母乳和牛奶中不足的铁质，而且吸收率达到30%。蛋黄中丰富的磷脂，还能使宝宝的大脑发育得更好。妈妈可以为宝宝制作好吃的蛋黄辅食。　　★蛋黄辅食制作一 　　将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，用小勺