调神<>生,首在静养.养生学家认为静养之要在于养心,心静则神清.心定则神疑<道家养生学概要>论述.养心之大法有六:心广,心正,心平.心安,心静,心定,心广所以容万类也,心正所以诚意念也,心平所以得中和也,心安所以寡

新概念 一个中心：一切以健康为中心。 两个基本点： 遇事潇洒一点，看事糊涂一点。 三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。 五个要： 要

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