记得有位心理学家说过，原话不记得了，但是大意就是：心情再不好，只要嘴角上扬，哪怕只是一个微笑的样子，但是心情也会真的跟着阳光起来，人的心情会跟着好很多。 很多时候，我试过这个方法，真的很灵。 心情再不好，试着对自己微笑，就好像没有那么难