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水果名称 |
食疗作用 |
食疗方制作 |
苹果 | 治贫血 |
苹果1个,西红柿1个,芝麻15克,混合生食。 |
治小儿腹泻或单纯性消化不良 |
苹果用开水洗净,削皮,隔水蒸熟,捣烂成泥,1岁以下约50克,1岁以上100克,每日4次 |
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治痢疾 | 苹果皮20克,陈皮20克,生姜6克,洗净,加适量水煎煮饮汁,每日2-3克。 |
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治嗝食呕吐 | 苹果2个,洗净切块,蘸蜂蜜饭前吃,每日2-3次。1岁内宝宝慎食。 |
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治反胃 |
苹果2个,洗净、去皮、去核,入锅加适量水煎汤,服汤吃苹果。 |
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治慢性咽炎 |
苹果洗净削皮生食,每日1-2次。 |
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治便秘 |
苹果1-2个,早晚空腹时洗净食用。 | |
香蕉 |
治咳嗽 |
香蕉1只去皮,切小块,加适量冰糖,蒸10分钟,每晚服1次。 |
治急性结膜炎 |
香蕉1个去皮食果,用皮贴敷患眼。 |
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治烫伤 |
香蕉1个去皮捣烂敷伤口。 |
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治睡眠不好 |
香蕉1 个去皮食果,每晚1次。 | |
橘子 |
治咳嗽 |
柑橘1个(带皮),冰糖15克,生姜两片,炖1小时连果皮食用。 |
治感冒 |
鲜橘皮15克(干品8克),生姜1片入锅煎水,加白糖调匀趁热喝汤。每次1剂,每日3次。 |
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治风寒咳嗽 |
玉米须、橘皮适量,煎服,每次2-3次。 |
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治咳嗽痰多 |
橘皮、生姜、苏叶各6克煎水,加红糖调匀喝汤,每次2-3次。 |
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治不思饮食 |
橘皮15克洗净煮20分钟取汁,与洗净的粳米煮粥,加少量白糖食用。 |
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治胃寒呕吐 |
橘子1个,生姜8克,切块煎水,饭前服用,每日1剂分两次服用,连服1周。 | |
治急性喉炎 |
橘子皮20克煎水取汁,梨洗净榨汁,混合同饮,每次2-3次。 |
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葡萄 |
治声音沙哑 |
葡萄50克,甘蔗1节榨汁混合,以温开水送服,每日3次。 |
草莓 |
治口舌生疮 |
草莓若干洗净生食,每日2-3次。 |
治咽喉肿痛,声音沙哑 |
草莓适量绞汁,每日早晚各服1次。 |
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治暑热、口渴烦躁 |
草莓适量绞汁,加冰糖,温开水调匀,频频饮服。 |
菠萝(过敏体质的宝宝慎用) |
治中暑昏厥 |
鲜菠萝1-2个,去壳皮,切碎捣浆喂服。 |
解热止渴消暑 |
鲜菠萝1个剥皮捣烂绞汁,以凉开水冲服,每次1杯。 |
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治虚热烦渴 |
菠萝肉200克捣烂取汁,加泠开水1杯,加少许盐,拌匀喂食,每次2次 | |
治消化不良 | 菠萝1个去皮切碎捣汁,每次服1小盅。 |
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橄榄 | 治唇裂生疮 | 橄榄10枚炒干研末,用猪油或麻油少许调和涂患处,每日数次。 |
治流感、白喉 |
橄榄5枚,白萝卜25克煎煮,饮汤,1日2次。 |
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治干热咳嗽和百日咳 |
新鲜橄榄10枚捣碎,加冰糖适量取汁,饮汁,每日1-2次。 |
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枣 | 治食欲不振、消化不良 |
大枣10枚炒焦,橘皮10克,用沸水泡10分钟,饭前饭后代茶饮。 |
治咳嗽 |
胡萝卜50克,大枣10枚,加水煎煮,取汁喝汤,每日3次,连服3天。 |
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治腹泻 | 大枣10枚,红花30克,加水煎,取汁用蜂蜜调匀,每日晨服用。1岁内宝宝慎服。 |
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猕猴桃 |
治消化不良 |
猕猴桃干果50克加水煎煮,喝汤,每日1次。 |
治高热烦渴 |
每次食用鲜猕猴桃1-2个,每日3-4次。 |
留着有用口诀 | 标签: | 阅读(0) | 留言(0) | 2011-07-06 |
让宝宝不任性的十二招 | 标签:宝宝任性 宝宝脾气大 | 阅读(0) | 留言(0) | 2011-07-06 |