常常有朋友问我：“你快乐吗？你真的快乐吗？”是啊，快乐是生活的调节剂，有了它，生活可能会绚烂多彩；失去它，生活可能会百无聊赖，事事厌倦。所以快乐对我们就显得如此重要！但快乐又无法用字眼来衡量。一个百万富翁可能因为日金斗金少于期望而不快乐，而一个乞丐可能因为一个馒头而快乐。
不知从什么时候开始，“郁闷”这个词开始成为了现代人的口头禅，这其中当然包括我自己。我们经常都会说：“真郁闷啊！”抱怨工作忙，抱怨生活累，抱怨上司严，抱怨收入少，抱怨老公不够体贴，抱怨孩子不够听话，抱怨自己付出的比别人多，抱怨自己的付出得不到相应的回报……似乎每时每刻，每件事情都可以找出不快乐来。
快乐是一种心情，所以不快乐的原因在于“心”。因为我们的心被一个叫“欲望”的东西抹去了原有的纯真；因为我们的双眼被一个叫“名利”的灰尘掩去了原本的明亮。所以在为人处事中“心”开始不断的要求，不断的不知足，不断的想不付出而收获。所以人们的“心”开始斤斤计较了，为一点点的小事就开始不平静了，忧伤了，不快乐了。
快乐真的很简单，只要你懂得付出，只要你不计较得失，只要你有一颗真诚坦荡的心，快乐真的就在你身边!给与别人快乐，你得到的也绝不会是别的东西，而是更多的快乐，那是精神上的“利息”。这样的例证，在现实中，在故事小说里，多得不胜征引。快乐如同一粒种子，散布在他人的心田上，会得到加倍的丰收。原来快乐很简单，拥有少一点就可以了。
快乐真的很简单，只要你静静地感受，快乐就在你身边！到院子里晒晒太阳，就算阳光有些灼人，也能感受到阳光的温暖；到海边去吹吹海风，就算风里夹着沙，也能感受到大海的磅礴；到大街上看看行人，自己享受那份独来独往的清闲；坐在电脑面前写着自己喜欢的文字，不管它是不是很有文采，也能享受到创作的喜悦……心静如水，以置身世外的心情，感受尘世间的点点真情，点点快乐……当心灵宁静的时候，一句话，一声问候，一抹微笑，一汪眼神，一段文字甚至一滴水，都会让你感觉到快乐。原来快乐很简单，心里静一点就可以了。
原来快乐真的很简单，爱我们的生活，爱我们身边的每一个人，爱这个美好的世界。珍惜亲情，珍惜爱情，珍惜友情，珍惜每一份感情，快乐就在你的身边。为女儿扎两个小辫，为老公系一次领带，为父母做一碗不算最好的晚餐，为家人洗几件衣服……你就能够看到亲人开心地笑。原来快乐很简单，付出多一点就可以了。
生命的快乐在于心的感受，在于你对周围事物的感受。你期待快乐，便会得到快乐；你找寻快乐，便会发现快乐。
原来快乐真的很简单！

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