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4个月的孩子食入量差别较大。此时仍希望能坚持纯母乳喂养。如果人工喂养,一般的孩子每餐1 50毫升就能够吃饱了,而有的生长发育快的孩子,食奶量就明显多于同龄儿童,一次吃200毫升还不一定够,有的还要加糕干粉等。当孩子能吃一些粥时,可将奶量减少一些,但是这么大的孩子还是应该以奶为主要食品。
4个月的孩子除了吃奶以外,要逐渐增加半流质的食物,为以后吃固体食物作准备。婴儿随年龄增长,胃里分泌的消化酶类增多,可以食用一些淀粉类半流质食物,先从1~2匙开始,以后逐渐增加,孩子不爱吃就不要喂,千万不能勉强。加大米粥等食物的那一餐,可以停喂一次糕干粉。
4个月的孩子容易出现贫血,这是因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉,如果日常食物比较单一,便跟不上身体生长的需要。因此要在辅食中注意增补含铁量高的食物,例如蛋黄中铁的含量就较高,可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均匀,煮沸以后食用。
为补充体内维生素C,除了继续给孩子吃水果汁和新鲜蔬菜水以外,还可以做一些菜泥和水果泥喂孩子。在添加辅食的过程中,要注意孩子的大便是否正常以及有没有不适应的情况,每次添加的量不宜过多,使孩子的消化系统逐渐适应。
喂养时间可在上6:00、10:00,下午14:00、18:00,晚上22:00,夜I可可以不喂,在两次喂食之间加喂一次鲜水果汁等。钙片一天可喂3次,每次2片。鱼肝油一天喂2次,每次2~3滴。
辅食的制作方法
西瓜糊:将西瓜去子,用小勺在容器中碾碎。对于夏天的孩子有消暑利尿作用。
香蕉粥取香蕉、牛奶各适量,放人锅内煮,边煮边搅,成为香蕉粥,关火后加入少许蜂蜜。这对小儿便秘尤为适用。
梨酱:将梨洗净去皮核,切成薄片,与适量冰糖、水共煮,煮成糊状,研成泥。对咳嗽的小儿有~定功效。
橘子糊:将橘子瓣去内皮及核,放入容器中,加入少许蜂蜜进行搅拌。其中维生素C的含量较高。
鱼泥:婴儿可开始吃鱼泥。将从市场买来的鱼,去鳞、鳃,剖开取出内脏、洗净。将鱼肉放入锅内,加水适量,加少许盐、葱、姜、料酒,用微火煨30分钟后取出,去骨、刺,剩下的鱼肉捣碎、烂,即成鱼泥。也可以把洗净的鱼装入盘中,加上述的调料,上锅以火蒸20~30分钟后取出,去骨去刺,留鱼肉,用勺背碾成鱼肉泥,因婴儿从未吃过鱼肉,初次吃4~6克,可以单以鱼泥加开水调成糊状喂食,也可以把鱼泥加入米糊中调匀服用,或调入稀粥中食用。3~4天后无反应,可增加量,逐渐加至10—1.5克。间隔3~4天适应后,慢慢再加量。增加量的多少主要根据婴儿食欲及粪便症状。只要无不良反应,就可适当增加。牛奶忌与钙粉同哺
人工喂养的小儿到了3个月后便开始加喂一些钙片或钙粉,以防止小儿缺钙。应当注意的是钙粉不能和牛奶一起喂。因为钙粉可以使牛奶结块,影响两者的吸收。有些父母为了喂孩子方便、省事,常喜欢把钙粉混合到牛奶中一起给孩子吃,这样的补钙方法是不科学的。
一 护理宝宝的五官
1 新生宝宝眼睛的护理
新生宝宝出生后,医生会向他的眼睛滴入特殊的眼药水,以免发生感染。有时这种眼药水会有轻微的刺激,但是在三天之内就会自行消失。有时新生宝宝的眼睑会因为分娩时作用在面部的压力而有一些浮肿。
在家为新生宝宝洗澡时一定要注意保持新生宝宝眼睛的清洁。用一块干净的面巾从靠近鼻子的内眼角向外眼角擦拭。如果新生宝宝的眼睛持续流泪,那么有可能是因为他的泪腺被堵住了。这种状况很普遍,并且在新生宝宝12个月时会不治而愈。有时新生宝宝的眼睛会有大量的黄色分泌物,但只要新生宝宝的眼球结膜还是白色的就不用担心。如果见到这种分泌物,记住要用蘸了温水的干净面巾纸从靠近鼻子的内眼角向外眼角擦拭,每天三次。在为新生宝宝清洁眼睛的前后,父母要将手洗干净,防止新生宝宝的眼睛受到细菌感染。如果新生宝宝的眼球结膜发红或者有大量的分泌物,怀疑有感染的时候,父母应尽快和医生取得联系。
2 新生宝宝耳朵的护理
使用质地柔软的小毛巾对耳廓的外侧及内面进行擦拭。如果新生宝宝因漾奶致使耳部被污染时,父母要及时用棉球蘸适量温开水将其擦干净。千万不要轻易对新生宝宝的耳垢进行清理,以免伤到新生宝宝,而耳垢大多会自然排出耳外。
3 新生宝宝鼻子的护理
新生宝宝只能使用鼻子进行呼吸,如果鼻子被堵住就会阻碍呼吸,严重的可能造成呼吸困难。所以,父母要经常注意观察新生宝宝的鼻孔,及时为他清理鼻垢和鼻涕,清理时要用手将孩子的头部固定好,用棉签在鼻腔里轻轻转动以清除污物,但是不要伸入过深。遇到固结的鼻垢和鼻涕,不可硬拨、硬扯,而应设法将其软化后取出,在操作过程中切不可碰伤孩子的鼻腔黏膜。
二 注意新生宝宝的保暖
新生宝宝保暖包括房间朝向、室温、包裹等诸多方面。房间最好选朝南的,这种房间阳光充足。宝宝刚出生后不能抱到室外晒太阳时,在朝南的房间中打开玻璃窗,让阳光照射进来就可以了。
注意保持室温在20℃—40℃之间。在这样的温度条件下,新生宝宝不会因寒冷而过多地耗能,甚至引起体温不升、硬肿症等;也不会因室温过高导致脱水热,造成体温居高不下,甚至惊厥、死亡。
穿衣和适度的包裹。新生宝宝的内衣应选择纯棉制品,给新生宝宝穿纯棉的小和尚领内衣就很好。贴身包裹的小包被也应选择纯棉织物做被里,这样的制品通气和保暖性能俱佳,对宝宝皮肤刺激小,还可以减少过敏。一般给新生宝宝穿上内衣,包裹一层棉毯,顶多再盖个薄被或放入睡袋就够了。判断穿着是否合适可以看宝宝的神态,摸摸手足是否暖和,还可以测量体温。忌讳让宝宝穿着过多、包裹过严。因为新生宝宝体温调节功能尚不够健全,过厚、过严的包裹会造成散热困难,导致体温过高,包裹过严还会影响新生宝宝的四肢和胸腹部的运动,对宝宝的生长和发育都会造成不良影响。
综上所述,父母应该给新生宝宝提供适宜的保温环境及用品,让他在消耗能量最少的情况下维持正常的体温。
三 宝宝可以剃胎发吗
宝宝出生时,有的长着浓密的头发,有的却是头发稀疏。胎发的状况如何与遗传、营养有关。有种说法,认为宝宝满月后剃去胎发,会使头发长好,这是没有科学依据的。如果孩子太小,头皮太嫩,万一剃刀在宝宝头上留下看不见的伤痕,引起感染,反倒不好。因此,宝宝尚小,非不得已暂不要剃胎发。最好在宝宝2—3个月时开始理发,理发时尽量只用剪子,不用剃刀。
四 宝宝睡觉时要注意
新生宝宝大脑发育还不健全,出生后几乎大部分时间都处于睡眠状态,每天大约有18—22小时在睡眠中,只有短时间清醒。清醒后很快就会感到疲倦,这时宝宝常以“哭”表示他累了,只要环境安静、舒适,片刻后宝宝就会自然入睡。
当宝宝哭时,父母要分析一下哭的原因。一般新生儿在吃饱后又无其他不舒适(如尿布湿了,皮肤褶皱处淹水)时,哭闹常常是疲倦的表示。如果这时父母总是抱着宝宝拍、摇、抚等,会破坏宝宝本能的自然睡眠的调节规律,而形成新的条件反射。这样,宝宝以后则必须在父母的拍、摇下才能入睡,渐渐地养成“闹觉”的坏习惯。所以,当新生宝宝确实是因疲倦而哭闹时,可采用以下方法诱导他自然入睡:首先,妈妈要靠近宝宝,并发出低弱的“噢噢”声;或者将宝宝的单侧或双侧手臂按在他的胸前,保持在胎内的姿势,使宝宝产生安全感,他就会很快入睡。这样,宝宝慢慢地就会养成自然入睡的习惯。
五 慎重选择宝宝的尿布
对于宝宝的尿布,妈妈要给予重视,慎重选择。由于宝宝的尿中溶解着一些身体代谢废物,如尿酸、尿素等,这些废物会形成刺激性强的化合物,对宝宝娇嫩的皮肤造成很大的刺激和伤害。妈妈要及时给宝宝更换尿布,以免造成宝宝皮肤发红、充血,出现湿疹甚至溃烂、脱皮。
在尿布的选择上,新型的纸尿裤虽然具有极大的优越性,但还是不能代替传统尿布。妈妈最好给宝宝准备一些吸水性好、透气性好、无刺激的纯棉布做尿布,可以选择一些无色或淡色的干净的旧床单、旧衣裤来保护宝宝娇嫩、敏感的皮肤。
尿布要准备24块以上,同时准备两个分别给脏尿布和湿尿布消毒的塑料桶,可以到市场上购买专门的尿布桶,也可自行准备两个大小差不多、有盖和把手、结实的桶。
六 怎样帮宝宝洗澡
1 步骤要知道
洗澡既可以保持皮肤清洁,避免细菌侵入,又可通过水对皮肤的刺激加速血液循环,促进新陈代谢,增强机体的抵抗力,还可通过水浴过程使宝宝全身皮肤的触觉、温度觉、压觉等感知觉能力得到训练,使宝宝得到满足,建立起快乐情绪,有利于心理、行为的健康发展。
2 重点注意
首先,准备好用品,调好室温和水温。洗澡用品,如澡盆、毛巾、婴儿香皂、婴儿洗发水、润肤露、婴儿换洗的衣物、尿布、浴巾等放在顺手可取的固定地方。洗澡时室内温度在24℃左右即可,早产儿或出生7天内的宝宝要求室温为24℃—28℃,水温在38℃—40℃,父母可以用肘部试一下水温,只要稍高于人体温度即可。
第二,手法一定要轻柔、敏捷,新生宝宝洗澡的时间不宜过长,一般3—5分钟,时间过长易使宝宝疲倦,另外也易着凉。
第三,不必每次洗澡都用香皂或浴液,如需使用,一定要冲净,以免刺激宝宝的皮肤。另外,注意婴儿浴液的选择。在冬春季节,气候干燥,洗后可在宝宝的面部及手足等处涂以润肤露,以防皲裂。臀部可涂鞣酸软膏或植物油以防红臀发生。
第四,如脐带未脱时洗澡,不宜将宝宝直接放入浴盆中浸泡,而是用温毛巾擦洗腋部及腹股沟处,注意不要将脐部弄湿,以免被脏水污染,发生脐炎。不过弄湿了也不必担心,用75%酒精棉签擦拭即可。
洗澡时父母应亲切地注视着宝宝的眼睛,告诉他:“要舒舒服服地洗个痛快了!”先给宝宝脱去衣服,裹上浴巾,父母用左臂和身体轻轻夹住宝宝,左手托住宝宝的头部,并用左手拇指、中指从耳后向前压住耳廓,以盖住耳孔,防止洗澡水流入耳内。先擦洗面部,用一块专用小手巾蘸湿,从眼角内侧向外轻拭双眼、嘴、鼻、脸及耳后,以少许洗发水洗头部,然后用清水洗干净,揩干头部。洗完头和面部后,如脐带已脱落,可去掉浴巾,将宝宝放入浴盆内,以左手扶住宝宝的头部,用右手按顺序洗宝宝的颈部、上肢、前胸、腹,再洗后背、下肢、外阴、臀部等处,尤其注意皮肤褶皱处要洗净。
清洗后将宝宝用大毛巾包好,轻轻擦干,注意保暖,在颈部、腋窝和大腿根部等皮肤褶皱处涂上润肤液,夏天扑上婴儿爽身粉,注意使用的必须是对宝宝皮肤无刺激的、有质量保障的护肤品。成人使用的护肤品不宜给宝宝使用,以免被皮肤吸收引起不良反应。
七 了解宝宝的心理
1 自发性微笑
新生儿大部分时间都在睡觉。如果仔细观察,会发现宝宝脸上浮有刹那间的笑容。这是宝宝体内受到刺激而发出的机械性笑容,我们称这种微笑为自发性微笑。相反,因为外界刺激而出现的微笑,称之为诱发性微笑,这种微笑至少要到出生后四周才会出现。不管是自发性还是诱发性,宝宝的微笑都具有一股吸引妈妈的力量。当妈妈看到宝宝的微笑时,会不自觉地来到宝宝身边,用温柔的声音和宝宝说话,这对宝宝的微笑发展是很重要的。
2 以哭泣呼唤妈妈
刚出生不久的宝宝,由于不会说话,只要饥饿、口渴、闷热、寒冷、身体疼痛或生理上感到不舒服时,都会以哭声为手段吸引妈妈的注意力,向妈妈求取帮助。当宝宝逐渐长大至周岁时,除了会哭泣外,还会向妈妈发出撒娇似的哭泣。到了这个阶段,宝宝的哭泣行为和语言就具有了相同的功能。
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