话说这早餐真的很重要，早餐距离前一晚餐的时间最长，一般都在12小时以上，体内储存的能量已经消耗殆尽，此时应及时补充能量，不然就会出现血糖过低。如果血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能

最近王老师放假在家，每天早晨都是面条汤，吃的小宝现在都不能看面条了，可算到周末了，昨天晚上小宝就抱着我可怜兮兮的说：妈妈，明天早晨你给我做点好吃的吧，爸爸天天让我吃面条。于是今天早晨应小宝的要求，没有再做面条汤，而是把小宝

最近天气太热了，小宝早晨不想吃面条汤了，先看看家里都有什么食材吧，家里有青椒、土豆、黄瓜、青豆，还有头天我泡好的银耳和腐竹，冰箱里有头天中午没有吃完的米饭，我准备给小宝做个什锦炒饭。 先来张成品图吧，怎

之前已经说过代可可脂的危害了，下面分享一下我们家的手工版真正纯可可脂的巧克力趣多多吧。 马上就要到六一儿童节了，仅以此饼干来提前祝全天下的小朋友们节日快乐吧！ 来张成品图，第一张是没有做造型的趣多多，第

一直都很喜欢看韩剧，尤其喜欢韩剧里的各色美食，今天晚上要做西葫芦煎饼，看着新鲜的西葫芦，突然想起几乎在所有韩剧里都出现过的那种圆圆的西葫芦，于是心血来潮，决定我也来做做，因为纯粹是我自己瞎琢磨的，也没有抱太大希望，但没想