人参、冬虫夏草等营养品，含激素和微量活性物质，可影响宝宝正常生理代谢，引起食欲下降、性早熟，故不提倡食用。若宝宝身体确实很瘦弱，也应在医生指导下食用，以免适得其反。（适用20个月）

日光中的紫外线能促进维生素D合成，加速骨骼钙化。入冬后宝宝接触阳光少，体内钙相对缺乏，故春季对钙的需求增大。此时父母要常带宝宝晒太阳，及时添加含钙丰富的食品。（适用19个月）

食盐对人体有重要作用，但也不能多吃。成人感到咸时，盐中氯化钠浓度为0.9%，而宝宝在0.25%浓度下就觉得咸。若按成人口味摄入盐，会使宝宝体内钠过多，影响心肾功能。

叶黄素高度集中于视网膜黄斑区，能有效保护宝宝视膜网免受蓝光伤害，对宝宝幼嫩的眼睛起屏障作用。因人体自身不能合成，故宝宝应多摄食富含的叶黄素深绿色蔬菜，如菠菜、甘蓝等。（适合20个月）

果子露是人工配制饮料，含有糖精、色素等刺激性物质，蓄积在体内可影响宝宝新陈代谢，妨碍生长发育。宝宝宜吃鲜榨水果汁，因其营养成分没被破坏，只需在制作时注意卫生即可。