春天是大地阳气升发，万物生长的季节，人体经过封藏的冬天，在春光明媚的日子里，身体会发生一系列的变化，如气血由滞涩而通畅，筋脉由紧缩而松伸，关节由不灵而活润，肌体由重硬而柔韧，器官的生理活动由迟缓而活跃。初春人会感到春困，不少的人旧病复发，