宝宝小时候感冒鼻塞后，医院的护士提供了一个方法，颇为有效。现在拿出来和大家共享。 当小孩子感冒后，你用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干（虽然很烫手）后再层层裹好。（注意因为婴儿的皮肤很嫩，千万别烫伤了孩子。大人可以先在自己的身上试一试温

春天是大地阳气升发，万物生长的季节，人体经过封藏的冬天，在春光明媚的日子里，身体会发生一系列的变化，如气血由滞涩而通畅，筋脉由紧缩而松伸，关节由不灵而活润，肌体由重硬而柔韧，器官的生理活动由迟缓而活跃。初春人会感到春困，不少的人旧病复发，

在我国，古人在选择食物时，讲究四气五味。四气是指：寒、热、温、凉，五味是指：甘、酸、苦、辛、咸。食物的性能通常分开补、清补、温补三大类型。 平补(性平)食品：性能平和，适应性强，无论健康人或寒、热病人，无论阴虚、阳虚，都可食用。这类食品粳米

我们经常可以看到食物的属性，比如，苹果性凉，大蒜性温，羊肉性热，， 那么，这个属性是怎么来的呢，下面我就系统的说下： 一： 食物的属性： 其实，食物的属性是从我国的中医的概念而来，被借鉴和发展应用到了食物属性方面的鉴定范畴。 我国古代就有药