4-6个月训练方案查看原文：http://bbs.ci123.com/post/2178891.html 点击次数：91、俯卧支撑练习： 使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，鼓励、诱导孩子将头、前胸抬高，直至能用一只手支撑身体抬起头、胸。左右手轮流