红枣桂圆排骨汤的制作方法： 1.取一锅水，将排骨放入电锅中炖煮约2小时。2.干蘑菇泡水至软，剪去硬蒂后，用手掰成小块，备用。3.红枣、桂圆（龙眼）用清水洗净备用。4.把鹌鹑蛋稍煮一下，冷却削壳备用。5.把2.3.4的作法加入锅中一

鸡所含多种氨基酸。其中丝氨酸、苏氨酸可以预防皮肤老化；亮氨酸可以加速细胞的新陈代谢，促进伤口愈合；酪氨酸能调节吸收日光紫外线。高蛋白、低脂肪、低糖 丰富的维生素与微量元素 鸡所含维生素和矿物质之多在肉类食品中极其罕见。其中维生素 A 含

寒风起，羊肉肥，又到了该吃羊肉的季节了。说起吃羊肉的习惯，最早可以追溯到元代。当时宫廷太医忽思慧所写的《饮膳正要》，记录了元代的食谱，其中羊肉菜占80％，独具鲜明的游牧民族特色。到了清代，羊肉的吃法更是发展到极致，从乾隆爷下江南的饮食档

刁子鱼是一道有名的菜式，每条鱼都以竹签串着，并排在碟子上，红彤彤的下面还有些红油，香气扑鼻，卖相十分可人。原来，刁子鱼首先被去肠洗肚清理干净，便用四川特产的干辣椒和荆门豆瓣酱酱腌上一天，经过油炸后再烹制而成。 刁子鱼经过如此烹制，咸鲜微辣

长沙下雪，气温零下5度....... 今天可爱禛儿在家里玩（天气冷啊，只能躲藏在屋里），每天也有不同的词语，这些天特搞笑！一下对我说：禛儿：妈妈，你真可恶！这都是我的！（冒名的说一句，真让我摸不着头脑）禛儿：我是公主，你怎么不知道