我的幼儿园
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【低枕头+硬板床】 女儿1.75米,在她婴儿时期,不给她垫枕头,
睡硬板床,有利于脊椎骨的平展伸长,直到现在她已习惯睡低的枕头。
【抓杆垂吊】吊单杠可拔长骨关节,有利增高,两岁起,
扶儿子双手抓竿自然垂挂,每次数秒200下,坚持数年,他现在身高1.88米。
【牛奶+鸡蛋】我们个子并不高,儿子1.88米。从他两岁起,
每天保证喝奶两袋,吃茶鸡蛋2个,为他的骨骼发育奠定了增长的物质基础。
【骨头汤炖烩菜】 我父母个子不高,但我们兄弟5个有3人身高都超过2米,
过去那个年代生活条件差,买不起肉和油,我父母常托熟人买来骨头给我们炖汤,
天天吃的是大烩菜。现在看来,炖骨头汤烩菜是我们多年的营养来源!
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