我的幼儿园
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秋季来临,气候渐渐凉爽,空气变得干燥,宝宝很容易“上火”。这几天,天气老是下雨,干燥,我也随之改了一点点宝贝的饮食
甜饮:银耳+红枣+冰糖+雪梨(作用:补胃润肺益气补清心降火)
早上:奶粉200毫升
中午:土豆淮山焖鸡丁+米饭
晚上:青菜+米饭
奶粉:150毫升
按以前习惯早起喝白开水后,奶粉180毫升(宝宝不喝牛奶和酸奶)+面包
中午:西兰花蒸黄骨鱼+米饭
甜饮:苹果+山楂+新鲜莲子煲水(作用:生津止渴,有助消化,益心安神)
晚上:青菜+莲藕猪脚汤+米饭
水果:苹果汁(宝宝不怎么吃苹果所以榨汁喝)
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