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红薯,南瓜,玉米面,红糖各适量
将红薯、南瓜切成丁。将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可。吃时根据口味加入红糖。此粥有润肺利尿,养胃去积的功效。适合给7-9个月的宝宝食用。
扇骨 玉米 红萝卜 马铃薯 番茄
1.扇骨洗干净 2.红萝卜、马铃薯切成粒状,玉米切开几段,番茄切开备用。 3.用汤煲放适量水,所有材料放下去一起武火煲滚后,改文火煲2小时,下盐调味,汤就可以饮用。这个汤营养很丰富,味道又清甜,适合9个月以上宝宝喝。
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