刘紫龙【紫龙】

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我的生日是2008年12月8日,现在15岁11个月了(同龄宝宝)。
我是男孩儿,出生在济南,出生时身高50cm,体重3.5kg。
我现在住在济南(同城宝宝)。
我的爸爸是qingqing,我的妈妈是meimei。
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姜汤治感冒 小心帮倒忙2009-12-04 12:40

2009-11-23 13:52:02  来源:39健康网

人们常说,感冒了,趁热喝碗姜汤,加衣盖被出一身汗,转天病就好了。其实,并不是所有感冒都适宜用喝姜汤捂汗来治疗。

中医学根据病人感受的病邪性质不同,将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。

感冒不能随便喝姜汤

中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,服药的同时喝些热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒,扶正祛邪。生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻证。如果在冬天受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有治疗感冒之疗效。

 

感冒不能随便喝姜汤

但是,如果得的是风热感冒,就不可用姜汤来治疗。这是由于风热感冒的患者,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,必然会适得其反。中医对风热感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗,可用薄荷茶等辛凉饮料辅助治疗。

同样的道理,用姜汤治疗咳嗽也要辨证论治,如果是咳嗽初期,表现为咳嗽声重、咳痰稀薄色白,常伴有鼻塞、流清涕、无汗、头痛身痛等症状的风寒咳嗽,可用姜汤来辅助治疗。如果是咳痰色黄或者发粘的风热咳嗽以及久病的内伤咳嗽,都不适合用姜汤来治疗。

所以,治感冒必须要对照各自的症状,仔细区分不同类型,辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。如果自己一时无法确定,应该寻求专业医生的帮助。


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健康提示:冬天越冷越要多喝水2009-12-04 12:34

夏天天气炎热,稍微一动就会大汗淋淋,多喝水,这谁都能理解。冬天气候寒冷,人又不经常活动,似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上,天越冷越要多喝水。

人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。在接受《生命时报》记者采访时,卫生部首席健康教育专家洪昭光给我们算了这样一笔账:根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同,一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右,这样才能保证人体正常的新陈代谢,而仅人体呼吸每天就需要消耗300毫升的水,出汗需要700毫升,排便至少100毫升。

北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者,冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。此外,冬天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。

另外,研究表明,人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充,皮肤就会干燥。且冬季寒冷,人们喜欢关紧门窗,从而造成室内缺氧,这时人就会感觉头昏脑涨,心肺疾病患者还会觉得呼吸困难,从而导致各种病症的出现。

而多喝水则有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态。因此建议,冬天不要等到口渴了再喝水,体力消耗大的人尤其要多喝。饮食以清淡为主,如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝两杯。另外,冬季以热茶水最宜,起床后和临睡前喝两杯清水

标签:2009-11-27 07:43:37 来源:生命时报 阅读: (0)  |  留言: (0)

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留言板 留言(131条)

  • 李家熙熙对紫龙说:2016-03-02 17:07:54
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  • 李家熙熙对紫龙说:2016-02-04 16:02:42
  • 提前给大家拜年啦,祝大家猴年快乐,心想事成,身体健康,阖家幸福~ 顺便说下,写过年事还可以参加活动赢大奖哟:http://baobao.ci123.com/posts/show/2417402
  • ♡竹妈对紫龙说:2016-01-28 12:26:54
  • 天气多变,要注意保暖哦!
  • tzxncd对紫龙说:2015-08-05 07:09:46
  • 相逢是首歌,歌声满山坡。东西南北中,银屏连你我。想念是首歌,太阳永不落。寸由尺所长,友谊天之作。 相知是首歌,放飞和平鸽。以诚待朋友,放眼海宽阔。愿我的好友开心快乐每一天!
  • tzxncd对紫龙说:2015-08-05 07:09:40
  • 相逢是首歌,歌声满山坡。东西南北中,银屏连你我。想念是首歌,太阳永不落。寸由尺所长,友谊天之作。 相知是首歌,放飞和平鸽。以诚待朋友,放眼海宽阔。愿我的好友开心快乐每一天!
  • tzxncd对紫龙说:2015-08-04 07:12:10
  • 有一种情意,牵引着你我;有一种距离,代表着天涯若咫尺;有一种友情,跨越距离;有一种祝福,弥漫着真挚的情谊。祝愿好友开心快乐度夏天,天天都是好心情!
  • tzxncd对紫龙说:2015-08-04 07:12:03
  • 有一种情意,牵引着你我;有一种距离,代表着天涯若咫尺;有一种友情,跨越距离;有一种祝福,弥漫着真挚的情谊。祝愿好友开心快乐度夏天,天天都是好心情!
  • xcwxc对紫龙说:2015-07-21 11:44:48
  • 凝聚的是缘分,踩出的是友情;求索的是知识,丰富的是自己;欣赏的是朋友,感受的是美好;带来的是友情,留下的是思念;渴望的是真诚,期待的是交流;珍惜的是拥有,祝朋友幸福快乐!

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