最近这段时间正处于一年当中气温最高，骄阳最烈的三伏天，也就是“六邪”之中的暑邪最盛的日子。

暑邪，光听名字就觉得不好惹，实际上它也确实危害巨大！一旦暑邪入体，全身上下没有一个细胞可以免遭伤害，轻则头疼眼花，恶心想吐，重则脏器受挫，脑细胞受损，甚至危及生命。

也就是说，人真的有可能会被热傻，甚至热挂...

因此，三伏天暑邪盛行的日子里，预防宝宝中暑一定、也必须得是家里的头等大事！

 孩子中暑的征兆

中暑的症状还是很多的，所以，只要观察细致、懂得多，一般都难逃大人们的法眼！不过，奶爸也见过非常能忍的成年人，头晕眼花，耳鸣目眩...能忍则忍，直到口吐白沫，晕倒在地，才被人发现是中暑，差点忍成大祸...

 尤其是高温季节，不管大人还是孩子，尤其是抵抗力较弱的孩子，只要出现以下症状，都要提高警惕！

 • 先兆中暑：出现全身乏力，头昏肢倦，胸闷恶心，口渴多汗等症。如果发现有这些中暑的先兆，应该及时到阴凉通风处， 短时间内可恢复正常。
 • 轻度中暑：体温升高到38℃以上，面色潮红或苍白，胸闷烦躁，呼吸急促，大量汗出，恶心呕吐，血压下降，这些症状说明已经中暑了。
 • 重度中暑：皮肤出汗停止，体温在40℃以上，头痛呕吐，突然昏迷，或肢体痉挛抽搐等症。这是中暑中情况最严重的一种，要立即送医，如果不及时救治将会危急生命。
值得注意：并不表示所有的发热，少汗都是中暑，还有“暑热症”！

暑热症是婴幼儿时期一种特有的季节性疾病，多见于0～5岁的孩子，在南方气候炎热地区多见。症状就是长期发热在38～40℃左右、口渴多饮、多尿、少汗或汗闭等，但精神状态良好。

气温愈高发病愈多，且随气温升高而病情加重，秋凉以后症状多能自行消退。所以，一般发热期可达1～3个月。

——《育儿百科》

 孩子中暑的处理办法

中医将中暑分为阳暑和阴暑，对应的治疗方法也是千差万别。
“阳暑者，因暑受热也”，阳暑，就是长时间在太阳暴晒下出现的中暑。
 • 表现：头昏头痛，心烦胸闷，口渴多饮，全身疲软，汗多，发热，面红，舌红、苔黄。
 • 治疗：阳暑，要用清热解暑的方法，用凉药尽快散热。
 • 紧急处理：立即移到通风阴凉的地方，解开衣扣或松开衣服，保持呼吸道通畅，或用冷毛巾擦身体进行物理降温；再喝上一杯绿豆薄荷冰糖水，解暑清热即可。
“阴暑者，因暑受寒也”，阴暑，是指中暑不是因为热，而是因为“寒”，贪凉受寒导致。 
《景岳全书》有言：“凡中暑热者，人皆知为阳证，而不知阳中有阴也”。古人很早就意识到阴暑这个问题。
发展至今，中阴暑的情况就更多了。比如从酷热的外面，突然进入冷气很足的室内；天气太热，大量喝冰饮...这些贪凉的解暑方法，会导致皮肤毛孔瞬间关闭无法排汗，体内暑热排不出去，而寒湿之邪乘虚侵袭，就非常容易中阴暑了。

 • 表现：没精打采，头昏嗜睡，胸闷不畅，身体畏寒，恶心欲吐，渴不欲饮，舌淡、苔薄腻。
 • 治疗：中阴暑，相当于伤寒，要用热药来发散寒邪，比如藿香正气口服液。
 • 紧急处理：出现怕冷，四肢酸痛时，要散寒化湿，简单有效的方法就是服用藿香正气水，但藿香正气的作用是解表化湿，中阳暑的人一定不能用，否则可能加重病情。
所以，值得注意的就是：
1/ 不是一中暑就拿出一瓶藿香正气水给孩子灌！首先分清阴阳，才能对症下药。2/ 如果孩子高热不退，还是要及时就医，以免耽误病情。

 如何预防孩子中暑？

预防中暑，还是要从孩子的衣食住行着手。

衣：孩子夏天的衣服，首选吸汗排汗性好的棉质衣裤；颜色选择吸热能力低的浅色系；出门戴帽子，睡觉盖毛毯。
食：饮食不宜过于清淡，可以适当增加盐分；调养脾胃为主，三伏天时，胃口不佳是正常现象，不可以强求宝宝多吃，少吃多餐才是王道。所以，三伏天，孩子应该食用易于消化的食物，清热解暑和温阳补气兼顾。
清热解暑：绿豆粥、赤小豆粳米粥等，还有新鲜的时令瓜果；温阳补气：肉类选择鲫鱼、泥鳅、鸭肉等清补，还可以借助大蒜、生姜等调味品杀菌温阳。  
住：注意室内外温差，避免忽冷忽热的温度变化；不开空调时要室内通风；睡前洗个暖水澡，虽然，夏天洗凉水澡简直不要更很爽，但是不适合给孩子洗。孩子洗澡水温保持在35℃~37℃最佳，这个温度比皮肤温度高，但却比体温低，人体散热会更快。  
行：避免高温时间外出活动。

Q：夏天我家孩子又不出门，是不是可以完全不用担心会不会中暑这件事呢？

奶爸：“对孩子来说，三伏天谨防暑热！因为孩子的汗腺不够发达，中枢神经发育还不够完全，体温调节功能也不成熟，还有就是机体抵抗力，对温度变化的适应力都很弱...所以，不管室内还是室外，孩子都有中暑的可能。所以，就需要爸爸妈妈，时刻警戒暑热这个烦人精了，一旦有异，立刻行动，这样就可以完美的避免孩子被热伤害到了。”

《三十而已》终于迎来了大结局，开头有多贴合现实，结尾就有多迷幻离奇。

钟晓芹复婚后人生开挂，成了炙手可热的新晋作家；王曼妮出国深造，去开启着属于自己的万千可能；最惨的竟然是完美人妻顾佳，没了老公的忠诚，却还要收拾老公留下来的烂摊子，打发小三，赔偿善后。卖房，给儿子退学，跟曾经梦寐以求的上流阶层彻底割裂，灰溜溜地躲进了深山老林...

最让人愤愤不平的就是顾佳的结局，明明什么都没做错，但是所有的后果却都由她来承受，这就有点欺负人了。

其实，如果把整个电视剧分为两部分的话，上部分是顾佳式养娃的辛酸，下部分就是顾佳作为一个巨婴老公妻子的辛酸了。

现实生活中，相信像许幻山这样的巨婴老公还是比较罕见的，但是，养娃这件事却是为人父母之后理所当然要面临的事情。

整部剧讲了很多上海中上阶层的养娃辛酸。譬如，剧中王太太的辛酸，是家里再有钱也买不来与儿子的亲密友爱；当人家后妈的小演员的辛酸，是任你再低声下气、费力讨好也换不回孩子的尊重与认可；描述最多的当然就是一度被热议的顾佳式养娃的辛酸：

什么斥巨资背巨债了，做小伏低不要体面了，斗小三打坏蛋了，关键时候，还做得了孩子最好的心灵导师...

生孩子难，养孩子更难，上海中上阶层养孩子难，普通家庭养个孩子就更是难上加难，所以，如此看来，唱歌跳舞都算不上乘风破浪了，养个孩子才算吧！

普通家庭养孩子的现状

前几天坐车的路上，跟司机师傅闲聊，师傅格外健谈，从车子、房子、票子，再到孩子...都能滔滔不绝，聊得口干舌燥也不见歇口气的。不过，也就是通过这次的闲聊，让奶爸对上海家庭养娃这件事有了更深刻的认识。
田师傅就是上海市的普通居民，虽然是上海本地人，但是，家里没田没地没房也没有祖辈积累的资源，是一个真正朴实无华的本地人。据他自己说，唯一比外地人好一点的就是，赶上了房价不像现在这么高的时候，买了一套房。

做专职司机好几年了，每天天不亮就起，晚上万家灯火将熄的时候才回家，起早贪黑努力工作，平均一个月2万块钱不到，听着好像是一笔不错的收入，但对一个40多岁有家有娃的自由职业者田师傅来说，这点工资就有点力不从心了。
田师傅给我们小小的算了一笔账，五险一金，养车，养家，还房贷，这些加起来小1万就没了，然而这些都还不算什么，最惊人的是在孩子身上的花费简直巨大。

家里一大半的开销是用在孩子身上的。随着孩子小学升初中，2万块的收入渐渐力不从心，所以，还得贴上妈妈的收入。其实，夫妻两辛辛苦苦赚的钱，基本上都贴在了孩子的身上，孩子的衣食住行，没一样差得了，而其中最紧要也最花钱的就是教育费用，所以，一家人每个月下来，其实比月光族还月光...

田师傅还说，说起来好像养娃的大人们很辛苦，但其实现在的孩子也不轻松。

自从上学以来，田师傅的印象里面，孩子从来没有一天是在家里好好歇着的。上完学校的课，课外还有一堆补习班，兴趣班...在等着。学完画画，学钢琴，学完钢琴，学吉他，学完吉他，学下棋，学完下棋，补英语......
总之，全年无休，每天不是在学习，就是在学习的路上。
而，这一点都不夸张，更不是个例，田师傅说，学校里的孩子，身边亲戚朋友家的孩子，都是日日如此，孩子们每天都在上着各种各样的辅导班，兴趣班。
你累，别人比你更累！你学，别人比你学的更多...
孩子在学习的路上不能停，家长在给孩子报名学习的路上不敢停。

不甘于人后，不甘落于人后。 这就是现当代千千万万家庭养娃的普遍现状。  

如果，快乐是通往名牌大学的桥梁，那么，快乐教育就能被提上孩子的日程表。可惜，现在的应试教育依然还是被普遍认可的对普通家庭来说最公平的教育方式。
《超级演说家》里有一期节目，聊的主题就是对“现在教育”的理解。有位演说家开场的时候，就讲了这么一番话：“快乐教育，好像只能快乐那么几年，你爽了你的童年，你就要在你的中年，在你的老年付出代价。”
也许，正是因为明白了这些道理，所以，对家长来说，让孩子失去短暂的快乐童年，去换取更高质量的中老年生活，去攀登更高级别的社会阶层，就是一件非常值得的事情。

养孩子的辛酸图鉴

经常听到有长辈说，“以前生那么多孩子，不是照样带？怎么现在带一两个孩子就这么难”。话里话外都在说我们现在人就是矫情，吃不得苦。所以，现代人养娃难就难在，本身养娃这件事就比以前难了千百倍，还不被老一辈的人理解，这又把养娃的辛酸指数扩大了n倍！
现在的人没有老一辈的人能吃苦，这一点没有人不认同。但是，时代不同，养孩子的要求也变得更加精细，除了要满足孩子们最底层的生理需求，马斯洛的安全、社交、尊重、自我这些需求，都缺一不可。
过去的苦，是苦在劳力上，现在的是苦是劳心劳力…怎么拿来同日而语？
所以，每一代都有每一代人的辛酸，只是辛酸的点不一样罢了。现在的每一位孩子都在往高精尖的方向培养，所以，父母要做的事情很多很多，这里奶爸捡2个最重要的，跟你简单唠唠。 
1. 为孩子提供更优质的资源 
看《三十而已》也知道了，更优质的资源需要更多的钱来换，所以，现在养孩子，妥妥的就是一件花钱如洪水的事情！
多少小年轻，谈起自己不生孩子的最大理由就是：养不起！

记得，2018年就有媒体晒出过《中国十大城市养娃成本排行榜》，里面算的是从出生到大学毕业的养娃成本。早在2018年上海的养娃成本就在247万了，一对年收入20万的夫妻，不吃不喝也要近13年才能攒够。过了2年通货一直在膨胀的日子，这养娃成本又涨了多少呢？
沈腾主演的电影《西虹市首富》里有一个特别经典的计算养娃花钱清单的情节：夫妇准备将继承的300亿财产全部裸捐出去，就在签字的一刹那，肚子里的孩子踢了一脚，于是二人决定给孩子留一点，放心不用多，够养活就行。

俩人从白天算到深夜，算了好几天，终于算出了一张几十米，铺满整个房间的清单：

孩子一生下，尿不湿、奶粉、各种辅食；孩子长大了，各种特长班都得学；儿子搞对象要送女孩子小礼物，这钱要留；结婚得办婚宴吧，万一丈母娘狮子大开口，彩礼又是一大笔钱；婚房不能离城区太远，装修要绿色环保，还得买个小汽车……万一以后还要生个二胎......

看完忍不住感叹，原来，养娃才是最大的炫富。
2. 给孩子最好的教养

大儒朱熹曾说：“溺爱者不明，贪得者无厌。”
为人父母，不求孩子有多大的出息，而是有出息的孩子也有最好的教养。而感恩就是一个人教养最重要的体现。
父母必须要让孩子明白，不是生活有多容易，而是有人在替你负重前行。
多少家庭，都是父母咬牙扛起了生活的重担，但是从来不让孩子知道自己的辛苦，看似很伟大，但是，如果孩子习惯了单方面接受和索取，觉得一切都可以轻而易举地得到，会不会变得更加不懂得珍惜？
就像奶爸身边一个非常真实的案例：一个亲戚家的孩子，现在已经是一个20多岁的孩子了。从小就是娇生惯养，什么活从来不让她干，要什么就给什么，当公主一样养着。
所以，她从来没有见识过父母在厂子里面工作到11～12点还垂着脑袋赶工作的样子，她也从来不知道每天连续工作10几个小时的父母回到家，手都抬不动，神色疲倦，步履蹒跚意味着什么。
时至今日，饭都要父母盛到手里才吃，花起钱来更是眼都不眨，挥金如土，仿佛自己是一个富二代。父母两个人每天辛苦10几个小时的月薪加在一起也有近2万，可是，填补她在外面挥霍无度的债务都不够...
父母悔不当初，可是再来管教，为时已晚。
所以说，为人父母最大的悲哀，就是付出了全部，却养不出感恩的孩子。
大把花着父母的钱，只在乎自己的快乐，从来不懂父母的辛酸，只知道索取，却从不懂体谅。
正如毕淑敏说的那样：“天下的父母，如果你爱孩子，一定让他从力所能及的时候，开始爱你和周围的人。这绝非成人的自私，而是为孩子一世着想的远见。”
亲情不是单方面的爱与呵护，你爱他，还要教会他爱你，让孩子拥有美好的品格和教养，才算是父母能给孩子的真正财富。
父母之爱子，则为之计深远。而一个有远见的父母，一定不是为孩子打造一个风吹不到，雨淋不着的温室，而是从小就教会孩子心怀感恩。也一定不是一个只会给孩子现成包子的人，而是一个会教会孩子包包子的人呐。