原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量 ­

制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 ­

如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 ­

特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 ­

脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 ­

对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适 ­