抗衰老

10/04/13 17:09:36 标签:抗衰老

抗衰老的五大饮食原则;

1。.随时随地补血补钙

2。多吃蔬果抗衰老

3。.摄入足够的蛋白质、

4。糖类虽甜但催人老

5。拒绝烟酒,常保青春

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