五种水果夏日必备

1、 蕃茄：最好的防晒食物。

2、 西瓜：西瓜含水量在水果中首屈一指，能补水。

3、 柠檬：延缓衰老、美白淡斑。

4、 橙子：防治高血压、动脉硬化，确保夏日里的身体健康。

5、 猕猴桃：对减肥健美、美容有独特的功效。