1挑选当季的水果

2吃水果最佳时间是两餐之间

3也儿童体质相宜

4不能多吃 ,水果不宜超过三种

5正确的洗水果

在清水中浸泡30分钟或用淡水浸泡20分钟.在用流水冲劲食用.水果能尽量削皮拨皮.