晴儿妈的特色香橙虾仁炒饭

11/12/13 16:25:18 标签:香橙 虾仁 炒饭 美味

今天又去赶集了,好久没买橙子了,今天特意挑几个大的回来!晴儿之前一直都不太喜欢吃橙子肉,橙汁还好。今天中午用橙汁做的炒饭,味道不错哦!晴儿很喜欢。

  只要女儿喜欢,那就是我最大的快乐!

 香橙虾仁炒饭配豆腐金针菇汤

材料:鸡蛋,玉米,青椒,火腿肉,胡萝卜,洋葱,豌豆,虾仁,米饭,香橙,葱,姜,蒜

做法:香橙用盐水搓一下洗净,将香橙开一口,用勺子挖出里面果肉,将果汁备用。

鸡蛋打碎锅里放少许油下锅,用锅铲将蛋铲碎盛起备用。

锅内倒入少许油,小火爆香葱姜蒜,再加洋葱下锅继续爆香。

爆香后加入虾仁加入青椒椒,玉米,豌豆,胡萝卜,火腿肉

将炒好的这些材料,取出

锅内在倒少许油,下入米饭和鸡蛋偏炒

然后在倒入之前炒好的材料翻炒一两下,加盐,和倒入橙汁,最后撒上葱花即可

 把炒好的饭装入之前掏空的橙子里

简单又好看的香橙虾仁炒饭就好了

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留言板

  • 妙韵广对晴儿说:2011-12-19 15:52:42
  • 太棒了,我收藏了,尤其是这照片,谢谢!! 只是不知他们说的是真还是假,真让人担心。 不知虾仁换瘦肉会不会能没这个危险性?
  • 梁小妞对晴儿说:2011-12-19 10:37:40
  • 这样都可以,佩服哦
  • 邢嘟嘟对晴儿说:2011-12-19 10:15:38
  • 米饭装在橙子里,还是挺有创意的。
  • 耀贝儿对晴儿说:2011-12-18 20:20:22
  • 看了就想吃,很用心哟
  • 泽晰妈妈对晴儿说:2011-12-17 18:42:43
  • 原来楼下的也说了。。的确,虾仁和维生素c搭配会有毒,且虾仁也不能和西红柿同吃。。
  • 泽晰妈妈对晴儿说:2011-12-17 18:40:27
  • 虾仁和维生素c有剧毒。。而橙子橘子据说含维生素c丰富,不知道这样搭配行嘛?
  • 汪立新对晴儿说:2011-12-17 17:32:33
  • 搭配的好漂亮 看着就有胃口 宝宝肯定喜欢
  • lan460203对晴儿说:2011-12-17 12:19:15
  • 好美味哟
  • 南南200909对晴儿说:2011-12-17 12:01:50
  • 看着很美味哦,很精致
  • rainhuang对晴儿说:2011-12-17 09:15:03
  • 陈小姐,橙汁配虾米会产生砷成分(俗称砒霜),以后不要再做给女儿吃啦。。。

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