果妈（妈妈）

做到七点，健康长寿

12/07/02 14:18:10　标签：

1.爱上一种运动，并且每天坚持，比如慢跑。

2。调整适合自己的生物钟，作息规律。

3。将"绿色"生活进行到底，对化学肥料、人工添加剂和防腐剂说“不”。

4.戒烟戒酒。

5.座情绪的主人。

6.工作生活各方面都要井井有条。

7.在给以中获得满足。

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留言板

  • 妈妈爱昊洋对圆圆/果果说：2012-07-31 15:19:30
  • 嗯嗯，好点子。

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