如何开始早晨的生活——家有学童系列6

2014年11月20日

昨天晚上“快乐育儿”父母关怀课程，我们谈到压力，谈压力对大脑的影响。压力会损伤大脑，甚至杀死负责记忆的海马细胞。孩子们上小学了，很多时候压力不一定是来自学校，来自于作业的，而是从早晨在家就开始了。

场景一

闹钟响了，妈妈反复催促，孩子还是不愿意醒过来。最后闭着眼睛，妈妈帮穿衣服裤子。磨磨蹭蹭地起来刷牙、洗脸。妈妈越看这个孩子的动作越心烦，越着急，反复催促似乎也不管用，最后只有对着孩子吼叫。

场景二

临要出门了，孩子说XXX没带。妈妈生气地帮孩子找、收拾。最后一边骂一边出门了。

场景三

孩子边吃早餐，父母一个帮孩子穿袜子，一个帮着收书包。妈妈见不得孩子磨蹭的样子，“快点，快点，两口并做一口吃。”

孩子入园或者上学以后，每天早晨是听着无数个“快点，快点”开始的。我统计了一下，从起床开始，到穿衣服洗漱，到吃早晨，出门，一个妈妈可能会对孩子说上多达20几次的“快点，快点。”很多家长都非常苦恼于早晨的时间，也不知道应该怎么办。

其实，喜乐也有不想起床，磨蹭，不想上学的时候。

一天早晨，我帮她把房门打开，她开始不高兴地说“怎么那么亮，强眼睛。”很明显喜乐没有睡够，这个时候我跟她讲什么道理其实是在做无用功。我回答说：“时间到了，该起床了。”她继续说还要睡，眼睛不舒服什么的。最后我说：“好，你的意思是不是要我把门关上，让你继续睡？如果是，那么我就出去外面等你。无论你睡到几点钟都可以。”她听了，一咕噜爬了起来，穿衣服。

今天早晨，喜乐吃早餐很磨蹭（我没有批评她，她的确比平时要慢很多。）爸爸开始催她。我问袋鼠爸爸：“假如她慢慢地吃，你送她上学会不会迟到？”袋鼠爸爸说：“不会。”我说：“好，那么不用催她，让她慢慢吃，但是把时间告诉她。”话音刚落，喜乐自己立刻把剩下的早餐吃完，准备好要出门了。

很多父母会跟袋鼠妈妈说孩子早晨起不来，东西丢三落四，动作慢磨蹭。其实不愉快和充满了催促的早晨是需要我们来负责的。

为什么孩子起不来？这个孩子是不是从小养成了晚睡的习惯？孩子晚上几点睡觉？以什么样的情绪状态睡觉？

为什么孩子丢三落四？您教过孩子整理和收拾自己的书包了吗？看课程表，收拾书包应该是在头天晚上发生的事情，为什么每天早晨来拿东西呢？平时出门，无论是上学还是游玩，孩子的书包是谁在背、谁在管理？孩子的衣服、水杯是谁在负责？

有些孩子早晨一会说要穿这件，一会儿说要穿那件。请问：您有教孩子头天晚上准备好第二天的衣服吗？特别是袜子、围巾、手套等小件物品。假如头天晚上都准备好了，放好了，第二天早晨还需要为穿衣服的事情起冲突吗？

太多的时候，父母一边为孩子包办、负责，一边骂骂咧咧，最后导致的结果就是孩子永远不需要为自己负责，也无法学会为自己负责。

星期一早晨袋鼠妈妈没有做早餐，我们准备让她去外面吃。喜乐说她要小锅米线，那天是爸爸送。刚开始爸爸不同意她吃小锅米线，因为吃小锅米线需要花比较长的时间。我问清楚爸爸上班是不会迟到以后，告诉喜乐：“喜乐，你可以吃小锅米线。我要你知道，吃小锅米线爸爸妈妈无法控制时间，有可能上学会迟到。你也可以选择吃别的，这样我们能保证你上学不会迟到。”最后她说：“小锅米线。”爸爸真的带她去吃了，并且没有催促她。当然，最后她也迟到了。

我们并不希望喜乐迟到。但是，我们更希望她学习做选择，并且为自己的选择负责。一个孩子不可能从一开始就会做正确和智慧的选择。但是，如果我们不给她机会练习，她就永远无法学会。喜乐选择了吃小锅米线，最后导致了迟到。这样的迟到，她不会胡乱怪罪爸爸妈妈。她自己做了选择，承担了后果。这个经验会帮助她以后做出更加智慧的选择。她也会很开心，因为她能够掌控自己的生活，而不是永远都被动地服从父母。

我希望她明白上学是她的事情，她不是为我上学。当然，她吃饭、睡觉、穿衣服所有的事情也都不是为了我而做的。所以，我会给她一个选择。当然，她不能够只选择，选择了以后她需要为那个结果买单。

有时候喜乐回到家，会说不想做作业。我回答说：“好，那么我们不做了。”当妈妈没有催逼她，反而给她自由的选择时，她就有了力量去面对压力，她反而会说“做的，做的。”自己就开始写作业了。

允许孩子在上生活中练习做选择，允许他们做出错误和不智慧的选择，允许他们犯错，在他们承受结果的时候不要替孩子去背负那个结果，安静地陪伴在他的身边给与支持，相信孩子积累更多的经验后能够做出智慧的选择，并且成为一个为自己负责的人。

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