千万不能完美主义

19/02/25 21:13:08 标签:

“完美主义不仅是美善之敌,也是成长之敌。”孩子得不到自主权,身后还有爸妈的两双“火眼金睛”,要么凡是做不好,要么两手一摊,不做了。这都是站在了孩子“自主性”的对立面。

 

对大人而言,最难的是转变态度。……我们不能把孩子当成一个‘问题’来纠正,同时,也要放弃‘成年人总有正确答案’的想法。

 

掌握内驱力的A.M.P.三要素,

你将有机会收获一个积极主动的娃!

 

根据Daniel Pink的分析,内驱力的三要素分别为:自主(Autonomy),专精(Mastery),目的(Purpose)。

父母适当地给孩子自主权,是孩子能够积极主动做事情的最佳契机。

 

不得不说,还有些爸妈不但不“放权”,还喜欢干预孩子做事情,他们总觉得孩子按照自己的方法做,结果会更好,于是对孩子的做事方式百般挑剔。

  • 不断走出舒适区。

就拿英语阅读这件事举例,让孩子走出舒适区,其实就是让他们看到自己的上升空间。

可能目前来看,孩子对某个程度的阅读非常拿手,那就要让他再看看更高难度,或是其他不熟悉领域的阅读材料,千万不要只满足于现有的成绩。

引导他们给自己设目标。

 

一个非常经典的方法——SMART。这个方法把短期和长期的目标通过非常具有操作性的方式拆解开来,能够帮助尚未定性的孩子清楚地梳理思路。

  • Specific 具体明确的目标

比如,相对于“我要多帮家里做家务”、“及时把寒假作业做完”而言,“我每周末要帮家里洗至少两次碗”、“我寒假里每天要完成两页练习册”就显得更具体明确一些。

  • Measurable 能够衡量的目标

比如,“下学期的期末考试,我要比这学期进步5个名次”总比“我要好好学习再进步”听上去靠谱吧?很多事情并非一蹴而就,教孩子学会分阶段拆解目标,可行性会更高。

  • Attainable 可以达到的目标

 

设立目标有一个很重要的原则,“跳一跳,够得着”,也就是说,孩子能够刚好通过努力来达到。比如让孩子学游泳,就不要一下子推水里让他自己游,可以今天先学会憋气,明天学划水,后天学蹬腿……一步一个脚印。

  • Relevant 平衡关联的目标

天马行空的孩子往往会有三分钟热度的情况,这阵子可能还专注于画画呢,过一阵就嚷嚷着要学吉他,再过一阵又对跳舞感兴趣了……这种情况很正常,爸妈要做的就是和孩子一起评估这些目标的优先级,时间精力、擅长程度,都是需要考量的部分。

  • Timely——设定期限的目标

 

定了这么多大大小小的目标,何时是个头呢?设定期限就很重要了。一方面,让孩子知道,每个目标都有一定紧迫性,需要自己掌握进度;一方面,也是从小培养孩子的计划性,养成制定计划,完成计划的好习惯。

曾听一位9岁女孩儿的爸爸聊过“内驱力”的话题。他说,最最关键的,还是爸妈自己做到“内紧外松”

“内紧”是指,爸妈要时刻关心孩子的动向、内心以及成长的过程,尽可能地陪伴在他们身边;

“外松”则指,有时候需要弱化家长这一角色,放手让孩子自己去发现,总结,摸索,让他们大胆地试错,大胆地冒险。

而本文所说的A.M.P.三要素,也只是一种实操方法。其背后蕴含的,说到底是一种坚信孩子内在生命力的底气。

 

所以,培养一个积极主动的孩子,就从我们父母的“第一次放手”开始吧。

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