小儿盗汗的原因和对策 轻者每晚衣衫皆湿，重的还伴有饮食减少、消瘦、体虚易感冒。为此，家长们忧心忡忡，到处求医或打听偏方秘方，但不少患儿服药后毫无效果，照样晚晚盗汗。他们所服过的中药，均为黄芪、党参、白术、龙骨、 牡蛎、红枣之类偏补的药。可见，很多医生都把儿童盗汗当做体虚了。其实，随着人们生活水平的提高，现在的小孩食物充足，营养丰富，不少儿童还有营养过剩的趋势，何来那么多虚证呢？一味进补，只会越补出汗越多。据笔者临床观察所见，儿童盗汗多为内热所致，热逼津出，所以盗汗不停。热不清，则汗不止。欲除其盗汗，则必须清其热。                               　　       儿童内热多为脾胃积热、阴虚内热型两种。脾胃积热的患儿常时时自汗出以四肢较为明显、口渴欲饮但饮水不多、大便秘结、口气重、消瘦等，治疗宜以清热通便、透热外出为法，常有便通则盗汗止之效；阴虚内热型的患儿，由于长期盗汗，体内津液耗损过多而出现阴虚现象，证见：唇干舌红、手足心热、大便干呈粒状，治疗宜清热养阴，虚热内清，其汗也自然收止。至于盗汗的患儿经常感冒，真正属体虚的极少，其感冒多数由于睡觉时出汗踢被而受寒所致，这与体虚感冒是有区别的。                               　　                               　　如果有盗汗儿童，家长切忌滥用补品，应调整饮食，要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。           　调整饮食后盗汗仍未好转的，就要到医院找有经验的医