1）母乳充足时，除了早上、晚上睡觉前给宝宝吃点母乳外，白天应该逐渐停止喂哺母乳。如孩子晚间不醒，则晚间可以不喂奶。孩子逐渐地对吃母乳不感兴趣时，就可以不再给他喂奶了。
2）用奶粉喂养的宝宝，此时奶粉仍应保证每天500毫升左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。
3）适当增加辅食，可以是软饭、肉（以瘦肉为主），也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。
4）增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。
5）补充水果,这个月的宝宝自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃。
10个月宝宝的食谱可参照以下标准：
时间 | 食物 |
| 早晨7点 | 粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个 |
| 上午9点 | 奶粉100毫升，饼干1-2块 |
| 中午12点 | 面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼 |
| 下午3点 | 奶粉200毫升，小点心一个 |
| 晚上6点 | 粥一小碗，碎菜、肝末 |
| 晚上临睡前 | 加一次奶粉，约150毫升 |