1、断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给宝宝安排一次奶粉和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。
2、用奶粉喂养的宝宝，此时应减少奶粉的量，最好将喂奶粉的时间安排在上、下午，每天奶粉的量不超过 500毫升。
3、增加辅食，此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比十个月时略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。
4、11个月的宝宝食谱安排可参照以下标准制定：
时间 | 食物 |
| 早晨7点 | 奶粉180毫升，面包两小块 |
| 上午9点 | 白开水100毫升，饼干两块 |
| 中午11点 | 米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜 |
| 下午3点 | 奶粉180毫升，小点心1个，水果 |
| 下午6点 | 稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜 |
| 晚上9点 | 牛奶点心 |
中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。
