旦妈不是体育爱好者，但对于在家门口的奥运会是不关注也要关注的。零零散散地观看下来，旦妈颇有感触，而直至刘翔在最后时刻退出比赛，旦妈的感触被推到了极至，以至于不抒不已了。

    旦妈最大的感触是：好的心态是一切的保证和前提。

    如何才能拥有好心态？庄子讲过一则驼背老人捕蝉的故事--------《记佝偻承蜩》： 

仲尼适楚，出于林中，见佝偻者承蜩，犹掇之也。仲尼曰：“子巧乎！有道邪？”曰：“我有道也。五、六月，累丸二而不坠，财失者锱铢；累三而不坠，则失着十一；累五而不坠，犹掇之也。吾处身也，若厥株拘；吾执臂也，若槁木之枝。虽天地之大，万物之多，而唯蜩翼之知。吾不反不侧，不以万物易蜩之翼，何为而不得？”孔子倾喟弟子曰：“用志不分，乃凝于神，其佝偻丈人之喟乎！”

 解释一下：

    孔子到楚国去，经过一片树林，看见一位驼背的老人用竿子粘蝉，粘起来就像在地上拾取一样容易。 孔子问：“先生你是有技巧呢，还是这里面也有道？”
     老人回答说：“我是有道啊。我经过五六个月的训练，在竿头上叠放着两个泥丸，这两个泥丸不掉下来了，然后在去贴蝉，那么跑掉的就很少了。后来在竿头上叠放三个泥丸，然后在去粘蝉，失手的机会只有十分之一，再后来在竿头上叠放五个泥丸，这五个泥丸仍不掉下来，然后在去粘蝉，就好像在地上拾取一样容易了。我立定身子就像木桩那样，我用手臂执竿一动不动，就像枯槁的树枝。虽然天地那么广大，万物众多，但我心中却只注意着蝉翼，我心无杂念，不去左顾右盼，不因纷杂万物而分散对蝉翼的注意，为什么会得不到呢？”

    孔子回过头来对弟子说：“专心致志，聚精会神，这不就是说的这位驼背老人吗！” 

    捕蝉事小，而夺取“奖牌”事大，然事无大小，它的前提和保证皆需拥有好的心态! 

l         奥运开幕式上，9岁女孩林妙可站在全世界的目光前，从容高歌《歌唱祖国》。林妙可的妈妈后来介绍说，女儿心理素质很好，“场面越大越兴奋。

l         郭文夺得女子10米气手枪金牌后，她妈妈也总结说：冠军来自平稳心态。事实上，郭文在QQ上的签名就是“心态好才是真的好。”

l         打破韩国选手24年不败神话的射箭冠军张娟娟，一路以平稳的心态稳稳地射出每一箭，最终以一分的优势艰难夺冠。 

相反的：l         与我国举重选手廖辉一决高下的是高大魁梧的法国黑人选手，而他却在最后时刻以放弃结束比赛。在最后一举之前，他的教练对着他的脸“叽哩呱啦”地用法语喊着，每个不懂法语的人也都会明白那是最后的鼓励，然而他却脆弱到了放弃。

l         男子50米步枪决赛,在雅典奥运会曾经演出了一幕令人惊讶的故事。决赛打了9发子弹,中国选手贾占波,比美国选手埃蒙斯差了3环排名第二,摘金已成梦想。意外的惊喜却在最后一秒发生,贾占波最后一发打了个10.1环，成绩尚可；而埃蒙斯紧张中失了方寸，把他的最后一发子弹射向了他人的靶位，煮熟的鸭子就成了贾占波庆功的下酒菜。事隔四年，北京的奥运会上，还是男子50米步枪决赛，还是美国的射击运动员埃蒙斯，他还会重演那叫人啼笑皆非的一幕吗？决赛打了9发子弹，他领先了第二名4环，这位第二名又是中国的射击手，不过人从贾占波换成了邱健，邱健发挥稳定，最后一发子弹打了10.1环，而埃蒙斯虽未像上届打到别人的靶上，却也只打了个让他悔恨得吐血的4.4环，又一次把金牌拱手让给了中国人。旦妈清楚得记得当时的解说员高呼：“不会吧！不会吧！奇迹再次出现了！埃蒙斯怎么只打出了4.4环？邱健拿到了冠军！哇！……太神奇了！太神奇了！太神奇了！奇迹再次发生了！埃蒙斯只有4.4环？为什么？”

l         8月18日刘翔在最后关头退出比赛，虽然一再强调是“伤病”的原因，但这个理由似乎太过于牵强。相信太多的人都和旦妈一样宁愿看到他走着完成比赛，甚至是爬着完成比赛，也比这个临阵脱逃要好看的多! 走着完成比赛，虽然在世界面前没有展示出速度，但却展示出了人性的强大、坚强和不可摧!然而……一切的一切除了失望就是对于拥有好心态的渴望了!

      据报道：世界体育强国美国从1984年洛杉矶奥运会就开始长期聘用多位运动心理学家，组成运动心理服务部门。为备战2008年奥运会，美国奥委会聘用了5位全职运动心理学专家，和10名兼职运动心理学家在多支重点项目的国家队工作。

    好心态呀好心态，在艰苦的学习和练习之后，最终是好的心态决定了得与失，成与败。 愿小旦在做任何事情的时候都能够象那位冷静的捕蝉老人一样，拥有平平常常的好心态。

    其实拥有好心态的方法非常简单：不去理会结果，只去重视过程!