先仰卧，将婴儿的一只手放在胸部，另一只手做上举状，母亲一只手扶住婴儿的胸部的小手，另一只手放在婴儿背部，帮助婴儿从仰卧转为侧卧，再转为俯卧。将胸部的小手向前，让其两臂屈肘，手心向下，两臂距离稍比肩宽，支撑身体。用玩具逗宝宝抬头。母亲在宝宝俯

宝宝俯卧在地垫上，用红色或黄色鲜艳的小汽车放在距离宝宝视线30-40cm的地垫上，先让宝宝看见、柱石，在向左右缓慢开动。由于3个月的婴儿视力调解的范围扩大，头部会转动，所以让宝宝目光追随玩具，范围从小到大，速度由慢到稍微增加，促进宝宝的视觉

用一根长浴巾，爸爸妈妈分别抓住于今的一头左右两个角，让宝宝睡在长浴巾上，头高、脚低，让宝宝随毛巾左右摇摆起来。注意毛巾离地垫十至十五厘米左右，要抓紧，摆动要慢，弧度不要太大。配合儿歌：摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆叫我好宝宝。糖一包，果一

将宝宝抱在母亲身上，用一个声音柔和或美妙清脆的摇铃，在婴儿的头部的左侧或右侧轻轻摇动，并观察宝宝的反应。让宝宝随铃声转动眼睛和头部，并寻找摇铃方向。也可以用节奏轻快的音乐，让宝宝听，并和宝宝一起手舞足蹈起来。训练宝宝听力，并让宝宝享受快乐。

过了国庆节上班，嘟嘟一人在家里和奶奶过。 上班时间，嘟嘟也不是很吵，也就是要抱着，让奶奶一刻不得闲。嘟嘟喜欢出去玩，窝在家里就不高兴，小小孩子，虽然不会说话，可人总是望着外面，有时候整个人都倾向于门。中午回家时，嘟嘟听见妈妈的声音总会哭几声