健康小管家:厨房中排放的油烟气体含有一氧化碳,二氧化碳及具有强烈致癌性的苯并芘等许多对人体有害的物质.常驻用食油加热到270度左右产生的油雾凝聚物,可导致细胞染色体的损伤,这也是家庭主妇容易衰老和多病的原因之一.最好不要等油加热冒烟才将菜下

健康小管家:首先,应注意不要把家中电器摆放得过于集中.如收音机,电视机,冰箱等电器,不宜集中摆放在卧室里.各种家用电器,办公设备,移动电话等都应尽量避免长时间操作.电视,电脑等电器需要长时间使用时,应注意至少每一小时离开一次.在日常饮食上,

健康小管家阳光照射/空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基,从而加速皮肤老化,让人老得快.维生素A.C.D.E以及类胡萝卜素这些抗氧化剂则可以防御自由基的危害.但如果人体本身不能形成足够的抗氧化剂,就需要从食

健康小管家1.旅途中若发生头晕/头痛时,可在太阳穴上涂上少量的牙膏,症状就会立即消除.2.在额头的太阳穴,两眉中间的印堂或后颈部的风池穴擦些清凉油,头痛就减轻了.3.头痛时用盐擦擦舌头,同时喝点盐开水,头痛可以减轻.4.用捣碎的萝卜汁,仰卧

健康小管家鸡汤虽然美味滋补,但是有5类人不适宜喝.1.胃酸过多者:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用.2.胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤.3.高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下.4.高血脂症: