神奇的7天 坏习惯的形成是长期积累的结果，因此要想矫正也绝非一日之功。所以孩子有进餐坏毛病，家长必须要作好打持久战的心理准备。 一般来讲，习惯的培养有一个星期定律，即连续7天提相同的要求且严格按照要求行事，到第8天这种行为就会成为自动化的