婴儿食物的种类08/04/30 09:49
粮食(粗细粮):主要是提供碳水化合物和少量植物蛋白质,膳食纤维及B族维生素.其中粗粮里的燕麦片/荞麦片/玉米面/小米等纤维素较多.碳水化合物提供的热能应能达到每天总热量的50%所以称为主食.粮食供应充足,可以保证蛋白质的充分吸收和利用.
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掌握婴儿合理营养/均衡膳食的原则08/04/28 08:40
合理营养是指每天让婴儿有规律地按照适当比例摄取生长发育所需要的各种营养素.均衡膳食就是更好地发挥各种食物的营养效能和提高各种营养素的生理价值 . 均和营养的原则: 品种多样:既有动物性食物,也有植物性食物.膳食可由谷/豆/肉/蛋/蔬菜/
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自我介绍08/04/24 11:26
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