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·肉末双色豆腐
08/10/05 09:39 标签:宝宝营养食谱1

原料:猪肉馅200克、豆腐250克、血豆腐250克、莴笋100克。
调料:盐、鸡精、料酒、淀粉、葱、糖、高汤。
做法:1.豆腐、血豆腐分别用开水焯十分钟切成小方丁备用。
2.莴笋切小丁备用。
3.勺内打底油,葱、蒜末炝锅放入猪肉馅煸炒加入调料,放入笋丁加高汤。
4.待笋丁熟时放入豆腐丁、血豆腐丁大火烧开,约5分钟,勾芡翻勺出锅即可。
特点:味浓厚、营养均衡。
贴心小提示:1.富含动物蛋白和大豆蛋白、钙、铁尤其适合营养性缺铁性贫血幼儿食用。2.动物性食物及豆制品混做,可提高蛋白质的吸收率。3。莴笋对幼儿食欲不振、消化无力、便秘有一定的帮助。
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·怎样给宝宝断奶
08/09/07 10:49 标签:小知识

母奶是可以喂到一岁三个月左右,如果母奶分泌状况良好的话没有必要马上断奶。母亲要看一下断奶食品的品种是否过于单调,口感口味是否符合宝宝的喜好,这点很重要。断奶并非是某一天突然不给宝宝吃了,而是需要有一个逐渐的过程,首先是停止白天的母奶,过一段再停止夜间的母奶。同时断奶是需要决心和持之以恒的努力。如果犹豫不决似停非停是难以彻底断奶的。其实,问题的关键并不在于是否断奶,而是在断奶食品的喂食上下功夫。宝宝对断奶食品产生了兴趣,食欲提高了,断奶便自然地水到渠成了。
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