吃菠菜注意事项09/03/31 14:38
温馨提示：很多人都爱吃菠菜，但一定要注意，菠菜不能直接烹调，因为它含草酸较多，有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。应尽可能地多吃一些碱性食品，如海带、蔬菜、水果等，以促使草酸钙溶解排出，防止结石。婴幼儿和缺钙、软骨病、
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[转] 北大齐教授健康讲座笔录09/03/31 14:35
好好的活着比什么都重要！！！ 人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！ 大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一
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丁丁成长变化09/03/29 16:09
今天吃过早餐带着丁丁到楼下去玩，跟小区的一个朋友聊天，她家宝宝四个月大，看到丁丁会跑会跳了，非常羡慕的对我说：哎！！我家宝宝什么时候才这么大呀...。想想我以前也是这个样子，看到比丁丁大的孩子或者会走了的孩子，我心里都在嘀咕：什么时候丁丁
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今天丁丁的午餐：醋熘土豆丝，空心菜肉丝饭09/03/28 13:12
今天给丁丁作的午餐是醋熘土豆丝，空心菜肉丝外加一小碗米饭原料：土豆一个，空心菜一小把，瘦肉一小块土豆切丝，空心菜切碎，瘦肉剁泥，做法很简单，肉先下锅，后下空心菜，炒熟即可盛出。醋熘土豆丝也很简单，土豆炒至八成熟添醋炒至熟就可。开饭啦，看小家
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丁丁爱吃的香菇虾皮鸡蛋面09/03/27 18:37
原料：香菇三颗，鸡蛋一个，虾皮适量，鲜面条（市场买的），也可以在超市买儿童挂面香菇切丁，虾皮用清水洗干净，鸡蛋打散待用倒油，锅热先炒香菇，闻到香味后盛出，倒适量的水入锅内，水烧开后放入面条和虾皮，快熟时倒入鸡蛋和炒好的香菇，再次开锅即可，一