今天是8月7日，睡眠训练的第四天。总的说了进展顺利，喜乐已经完全明白妈妈的意图了——就是要她自己乖乖睡觉。喜乐当然不肯乖乖地就范，每天一到该小睡的时间，喜乐就开始和袋鼠妈妈斗智斗勇了。袋鼠妈妈的睡前程序是这样的：读一

Brian妈妈，你好！我们素未谋面，但是谢谢你对我的信任。今天看到你的留言，一下子不知该如何作答，后来想了一下，决定写封信给你。因为我觉得你需要的不一定是问题的答案，而是很多的理解、鼓励和支持。况且对于你提出的具体问题，由于我并不了解Bri

睡眠训练2今天是8月5日，袋鼠妈妈给喜乐进行睡眠训练的第二天。由于昨天有了一个好的开始，今天袋鼠妈妈更有信心了。一下是喜乐今天一天的作息情况。6：20am醒，抱上大床来磨蹭了一下6：40am袋鼠爸爸帮喜乐换尿片，洗屁屁，然后抱出去玩，袋鼠妈

上个周末喜乐的睡眠一塌糊涂，她又养成了一个新的坏习惯，就是含着MM睡觉。由于白天的睡眠不好，影响到了晚上，有一个晚上她甚至在12点以前就醒来了，后来3：30又醒了一次。已经好久没有这样，袋鼠妈妈累死了。星期天她所有的觉都是袋鼠爸爸兜着睡的。

悦悦妈想学做西餐，袋鼠妈妈就应邀写篇做饭的日记吧。袋鼠妈妈从前有两大爱好，一是运动，二就是看菜谱。没事就拿着菜谱看，特喜欢看有彩图的那种。看菜谱，特别是其他文化的菜谱的一大好处就是，可以让自己超越常规。比如有的国家使用葡萄干和梨来炖羊肉，还