人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍，膳食中钙的需要供给量每天是： 1～6个月的婴儿，母乳喂养的宝宝约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。 7～12个月的婴儿，约500～

* 缺乏户外活动，晒太阳少。秋冬季节，由于天气的关系孩子户外活动少、晒太阳比较少或者平时孩子在晒太阳时隔着玻璃、穿得过于厚实等，紫外线照射不足都是造成宝宝缺钙的因素。 　　* 膳食结构以植物性食物为主。植物性食物含钙元素不足，容易造成钙摄

从全国营养调查数据看，我国居民维生素A摄入不足且缺乏情况严重，平均摄入量不足推荐量的60%。3～12岁儿童维A缺乏率为9.3%。 维生素B2平均摄入量也不到推荐摄入量的70%，这种状况近三十年来没有大的改变。维生素B1摄入量也存在不足，维C

钙质的吸收与饮食有很大关系，因此，为了提高药效，补钙最好在两餐之间进行。 此外，菠菜、茭白或芹菜中含有较多的草酸，可以与钙离子结合，形成肠道无法吸收的草酸钙。因此，补钙期间最好与它们保持距离。如果一定要吃，炒菜前可以用热水把菜浸泡几分钟

运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼机体，也能促使智力的迅速发育。 从婴儿出生开始，除给正常进食外，经常洗温水澡是