宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。 　　NO.1 水 　　人体最重

咳嗽外感热症为主　川贝梨材料：梨、川贝母、冰糖或蜂蜜。作法：梨1个，削去顶尖，成1盖形，挖去核仁，纳入川贝母4克，加入少许冰糖或蜂蜜，将梨盖盖回，隔水加热炖熟为度。可以润肺止咳，治疗痰火胸痛及咳嗽。体虚过敏咳为主　四神汤材料：莲子、薏仁、茯

冬天到了，很多宝宝都会冻脸，严重的脸都会开裂，怎么办呢？看看下面的方法吧~！让宝宝过个好冬天。。冻脸的预防与护理 患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎

很长时间没有写日记了，唉，参加活动真是累啊，所以以后都不参加了，好好搞宝宝的主页，宝宝要满一岁零五个月了，真是快啊，想想以能还是在妈妈的肚子里，转眼就变成了一个大孩子，感谢上天让我有了一个让我骄傲的宝贝，看到他一天天的成长，我就会想，那是曾

食物的科学烹调能够增加孩子对钙的摄入 这里介绍几种多钙食品的烹调方法： ①把小黄鱼制成酥鱼。 做法：把锅烧热，在锅内放入葱、姜等，把小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样，整条鱼都变成了可以食用的钙剂。