材料：肉末30克，丝瓜100克调料：排骨汤120毫升，盐1克做法：1.将丝瓜洗净，削皮，对半剖开，再切成片。2.炒锅中放入适量油烧热，放入肉末煸炒至熟，再放入丝瓜炒几下，然后倒入排骨汤，用小火烧至熟软，再加盐调味即可。妈妈贴心小语：1.新鲜

材料：小南瓜1/2个，米25克调料：盐1/2克做法：1.将小南瓜去皮，洗净，切小块蒸熟，再用勺子搅烂成泥；米洗净后浸泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。2.将米加适量水煮至米开粥烂，再倒入南瓜泥，用文火加热，不断搅拌，最

材料：圆白菜100克，虾皮10克调料：盐1/2克，鸡精1/2克做法：1.将圆白菜洗净，切成细丝，用沸水焯一下，捞出过凉后沥干水分。2.锅中热油，放入虾皮煽炒出香味，再倒入圆白菜丝翻炒，加少许水炒至材料熟烂，调入盐和鸡精炒均即可。 妈妈贴心小

材料：甜玉米20克，圆白菜2片，胡萝卜3片，苹果2片辅助工具：消过毒的干净纱布做法：1.将所有材料分别洗净，用纱布拭干，圆白菜撕成和胡萝卜片大小相仿的片。2.将所有的材料与400毫升水一起放入不锈钢小锅中，煮开后转小火再煮几分钟关火，晾凉后