发表日期:2008-10-6 土豆牛肉核 【原料】土豆50～100克，牛肉末25克，鸡蛋1个，胡萝卜末和油菜末适量，番茄酱少许食盐、料酒、味精。 【做法】把洗净土豆去皮后切成两半，在土豆中间挖成小圆槽：将牛肉末、胡萝卜末加少许鸡蛋液搅拌均

下面我们将为大家介绍如何 　　1、 营养　　营养是建立免疫系统不可缺少的一部分。免疫系统发挥功效需要细胞的增生和蛋白质的合成，这些都需要吸收大量的营养。你可以给宝宝吃一些含大量蔬果的固体食物或婴儿食物，例如土豆、鲜橙、蓝莓、苹果泥或胡萝卜汁

小儿呼吸道感染的冬季食疗？ 冬天，冷空气的持续刺激，对人的呼吸道是极大的考验，小儿易于感染呼吸道疾病，冬天也是一年中呼吸道疾病发病率最高的季节。易于感染支气管炎、支气管哮喘的小儿，在入冬时就应开始食补。每天可用鹌鹑蛋两枚去壳打散，沸水冲沏，

最新研究证明，儿童情绪不稳与饮食有关。　　　　饮中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用，脑神经有充足的钙，容易保持情绪稳定，缺钙则会情绪不安，易激怒、周身无力。　　　　饮食糖分过量食甜点、饮料，使体内血糖升高，为了降低血糖，胰脏必须分泌大量胰

主 食: 母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等) 餐次及用量: 母乳上午6时、晚10时各1次 上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个 下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次 晚